ちょっとだけいい話、バレンタインが気になるのはチョコレートをもらいたくないから！その理由は単純にチョコレートのカロリーが高すぎるからです。 でももらったチョコレートは捨てるにも気が引けます。だから最初からほしくないの！アマランサスのほうが健…

私は最近急に自分の体の健康が気になるようになりました。 おそらく子供を産んだことが理由かと思います。あまり苦しいことは続かないので手軽にできて健康に良いことを日々の生活に取り入れていこうと決めました。朝起きたらまずコップ一杯の青汁から一日は…